The Ultimate Guide To bacak
Devam olarak bu rahatsızlık, bukanak üstelikğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin örgüldığı durumlarda ve fut kemiklerindeki anormallik durumlarında daha sık görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Egzersizler yorucu olmamalı veya kişesen aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmas�